防溺水六不准四不要（防溺水：安全常识十条）

防溺水知识安全常识十条

1、不要私自下水游泳，家长时刻看护。

2、如果不慎滑落水中，应吸足气，拍打着水，大声地呼救。

3、当自己特别心爱的东西，掉入水中时不要急着去捞，而应找大人来帮忙。

4、如果不幸溺水，当有人来救助的时候应该身体放松、让救助的人托住腰部。

5、遇到大风大雨、大浪或雾太大的天气，最好不要坐船，也不要在船上玩。

6、严禁学生私自下水游泳，特别是中小学生必须有大人的陪同并带好救生圈。

7、不要私自在海边、河边、湖边、江边、水库边、水沟边、池塘边玩耍、追赶，以防滑入水中。

8、在坐船时，一旦遇到特殊情况，一定要保持镇静，听从船上工作人员的指挥，不能轻率跳水。如果出现有人溺水，更不要冒然下水营救。

9、到公园划船，或乘坐船时必须要坐好，不要在船上乱跑，或在船舷边洗手、洗脚，尤其是乘坐小船时不要摇晃，也不要超重，以免小船掀翻或下沉。

10、严禁中小学生私自外出钓鱼，因为钓鱼蹲在水边，水边的泥土、沙石长期被水浸泡，而变很松散，有些水边长年累月被水浸泡还长了一层苔藓，一踩上去就滑入水中，即使不滑入水中都有被摔伤的危险。

预防溺水六不准

1、不准私自下水游泳；

2、不准擅自与他人结伴游泳；

3、不准在无家长或老师带队的情况下游泳；

4、不准到不熟悉的水域游泳；

5、不准到无安全设施、无救护人员的水域游泳；

6、不准不会水性的学生擅自下水施救。

防溺水四不要：

1、不要在没有家长陪同私自下水游泳；

2、不要在未设置警示标识的水域游泳；

3、不要在没有安全保障的地方和野外的沟、河、渠游泳；

4、不要在上下学的途中和假期在水源周边戏水。

不会游泳者的溺水自救方法：

落水后不要心慌意乱，一定要保持镇静。

采取头顶向后，口向上方，将口鼻露出水面，此时就能进行呼吸。呼气要浅，吸气宜深，尽可能使身体浮于水面，以等待他人抢救。

切记：千万不能将手上举或拼命挣扎，因为这样反而容易使人下沉。

会游泳者的溺水自救方法：

1、水中抽筋：抽筋主要部位是小腿和大腿，有时手指、脚趾及胃部也会抽筋。应平心静气，及时呼人援救。浮上水面，并根据不同部位采取不同方法改善抽筋状态。抽筋过后，改用别种游泳姿势游回岸边，防止同部位在此发生抽筋。

2、水草等物缠身：切勿踩水或手脚乱动，否则更难解脱，或在淤泥中越陷越深。应平卧水面，使两腿分开，用手解脱。

3、过度疲劳：除呼救外，取仰卧位，头部向前，使口鼻部可露出水面呼吸。呼气要浅，吸气要深。切勿将手臂上举乱扑动。