瘦脸的最快自然方法（女生瘦脸最快的方法）

女生瘦脸最快的方法就是打造下颌线，为啥呢？

1、清晰的下颌线会让颜值大大提升，就像年轻20岁。

2、赶快瘦下来，胖了说啥都没用！

先来几个对比图：

今天教给你一个快速打造下颌线的动作，不用去医美，不用动手术，在家坚持两周就肉眼可见的变化。

下颚线的消失主要原因，是因为颈阔肌过紧导致下颚线消失。所以我们要做的就是拉伸颈阔肌，来打造下颌线。

现在请用左手按住右侧的锁骨，抬头看向上方，之后头向左侧扭转，右颈阔肌会有明显的拉伸感。再做另一侧，右手按住左侧的锁骨，抬头看向上方，之后头向右侧扭转，左颈阔肌会有明显的拉伸感。

每天完成两组，每组30秒。快快练起来！秒回18岁！

这个动作同时还能拉伸整个颈部肌肉及背部肌肉，特别适合脖子稍微一动，就咔咔作响的人。你的脖子会咔咔响吗？