减脂低卡的荞麦拌面的技能必须get
时间: 2024-12-20 09:16:01 100浏览
用料
- 荞麦面饼 1个
- 西红柿 3个
- 西兰花 5个
- 油醋汁 适量
- 清水 适量
- 黄瓜 半根
做法步骤
1、准备好食材
2、西兰花用开水煮2分钟后,捞出备用
3、煮西兰花剩下的水不用倒掉,直接煮荞麦面
4、面条煮3分钟,煮至松软
5、摆盘
6、倒入油醋汁,放上西红柿,漂亮的摆个盘,拌一下就可以吃啦!简单,美味,还很漂亮!
小贴士
蔬菜部分可以根据自己的喜好进行添加哦
时间: 2024-12-20 09:16:01 100浏览
1、准备好食材
2、西兰花用开水煮2分钟后,捞出备用
3、煮西兰花剩下的水不用倒掉,直接煮荞麦面
4、面条煮3分钟,煮至松软
5、摆盘
6、倒入油醋汁,放上西红柿,漂亮的摆个盘,拌一下就可以吃啦!简单,美味,还很漂亮!
蔬菜部分可以根据自己的喜好进行添加哦